بودكاست "مبدأ" مع أحمد زيد

ضيف الحلقة | أ.د.طارق الحبيب

فريق الإخراج:
عبدالرحمن الصفران
فجر الرشيد

فريق الاعداد:
ورود الرفاعي
عبدالله الحرز

في هذه الحلقة، تحدث ضيفنا ، عن كيفية العيش بسعادة والمحافظة على جودة حياة أفضل. وأكد أن السعادة هي حالة ذهنية يمكن للفرد الوصول إليها من خلال برمجة النفس على الإيجابية، والاهتمام بالصحة النفسية. كما تطرق الحديث إلى موضوع الفقد وتأثيره على الفرد والمراحل الخمس التي يمر بها الانسان، وأكد أن الفقد هو جزء من الحياة، وأن علينا أن نتعلم كيفية التعامل معه بطريقة صحية. وقدم العديد من النصائح عن ادارة الانفعال والغضب ومدى أهمية الوعي بقيمة العطاء. تطرق الحديث إلى موضوع الأمراض الوراثية النفسية، وأكد أن بعض الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب والقلق، قد تكون وراثة. ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تساهم في الإصابة بهذه الأمراض، مثل البيئة والعوامل الاجتماعية.
وجوانب مهمة أخرى تنتظركم بحلقة تحمل المعلومات وخبرات ضيفنا.

ملاحظة: الحلقة تتضمن مبادئ يتبناها الضيف تُمثل رأيه ووجهة نظره وننقلها لكم من أجل نشر المعرفة.

من حيث المبدأ نتمنى لكم متابعة ممتعة.


تسعدنا مشاركتكم بالقناة و تهمنا تعليقاتكم.

نحن فريق مبدأ نعتقد بأن المعرفة قوة ويجب أن تكون متاحة للجميع.

قنوات التواصل الاجتماعي
انستقرام ⁠https://www.instagram.com/bymabdaa⁠
تويتر https://twitter.com/bymabdaa
يمكنكم أيضاً مشاهدة الى جميع حلقات بودكاست مبدأ على:
ٌYoutube: https://www.youtube.com/@ByMabdaa